Zavolejte mi | +420 774 507 999

Denisa Herrmanová

OSOBNÍ FITNESS TRENÉRKA
A PORADCE PRO VÝŽIVU

Denisa Herrmanová

OSOBNÍ FITNESS TRENÉRKA A PORADCE PRO VÝŽIVU

Zavolejte mi

+420 774 507 999

Certifikáty

Instruktor Fitness – Norman´s Academy

Poradce pro výživu – IZZS

Sportovní výživa – trénink

BOSU – Cardio and Strength, Face Academy

Strečink – Wellness academy

Jumping – Basic Diplom

SM systém – spirální stabilizace

DŘEP – Prehab/Rehab – Core training

Problematika a rozbor hýďových svalů v tréninku – Core training

Funkční stabilizace lopatek – Core training

TRX – skupinové cvičení (GSTC), 3D Fitness

Těhotné a po porodu – 3D Fitness

Zdravotní a preventivní cvičení – 3D Fitness

Vývojová kineziologie ve fitness – 3D Fitness

Břišní svalstvo ze všech stran – 3D Fitness

Držení těla – Axiální systém – IQ Pohyb Akademie

Držení těla – Pletenec horní končetiny – IQ Pohyb Akademie

Držení těla – Pletenec dolní končetiny – IQ Pohyb Akademie

Dech a diastáza – IQ Pohyb Akademie

Komplexní diagnostika pohybového aparátu – Level 1 – Core training

Cvičení s kojenci a batolaty

Cvičení s kojenci do 1 roku